学会这几招再也不怕宿醉了

  广州进口红酒代理商公司的小编昨天晚上还在疯狂喝酒，原本觉得睡一觉就没什么事了，但谁知道起来的时候更加不舒服，只有恶心干呕，头晕目眩的感觉，这就是宿醉完后的带来的后果，相信很多人都深有体会，都不会愿意尝试第二次。但很多经常要出去应酬的人来说是不能决定的。那么我们推荐几个方法给大家减轻宿醉的反应。

  在喝酒之前我们可以做一些防范的措施，在饮酒的前30到60分钟前可以摄入乙酰半胱氨酸，市场上所卖的防宿醉药物都是含有这种成分的，饮酒后我们的肝脏会将酒精分解为乙醛等有害的物质，谷胱甘肽将这些有害的变为无害的，而乙酰半胱氨酸帮助我们产生更多的谷胱甘肽去解酒精，减轻我们肝脏的负担。

  吃东西也是可以有效防止宿醉的。我们的空腹的时候，酒精的吸收率会大大上升，因此在喝酒之前我们可以吃用一些东西去填充我们的胃。喝酒后我们的头会疼痛的原因就是身体处于脱水状态，第二天醒来的时候总会感觉口干舌燥，这是因为酒精会刺激我们的内脏使其加快排泄的速度，并且分解出来的乙醛会让我们的血管扩大，血液的流动速度会更快导致水分被大量消耗。所以在喝酒的时候喝多一点水是可以减轻我们第二天的状况的。除了水之外，我们还可以饮用椰子水，因为椰子水含有充分的电解质，能够补充我们身体的水分之余还能减轻我们身体喝酒后的氧化反应，是减轻宿醉状况的最佳选择。

  阿司匹林，相信这种药物大家都不会感到陌生，经常喝酒会引起脑内的炎症，这也是头痛的原因之一。阿司匹林这种药物就可以有效减轻头痛的情况。但是使用这种药物的时候一定要注意药量和服用的禁忌。广州进口红酒代理商公司的小编提醒我们还可以适当的做一下运动，让排汗的过程中排出毒素，但运动的时候不要进行剧烈的运动，还要在休息充足的前提下进行。